Para quem é este curso?

• Treinadores, profissionais e outras pessoas ocupadas que estão em saúde e fitness.
• Pessoas conscientes da saúde que querem fortalecer seus corpos e manter seu bem-estar.

Requisito de entrada:

• Este curso está disponível para todos os alunos, de todos os meios acadêmicos.
• É necessária uma boa compreensão da língua inglesa, numeracia e TIC para participar deste curso.

Avaliação:

• No final do curso, você será obrigado a se submeter a um teste on-line de múltipla escolha. Seu teste será avaliado automaticamente e imediatamente para que você instantaneamente saiba se você foi bem-sucedido.
• Antes de se sentar para o seu exame final, você terá a oportunidade de testar a sua proficiência com uma prova simulada.

Certificação:

• Depois de ter passado com sucesso o teste, você poderá obter um Certificado de Realização Credenciado. No entanto, você também pode obter um certificado de conclusão do curso após a conclusão do curso, sem estar sentado para o teste. Os certificados podem ser obtidos em cópia impressa a um custo de £ 39 ou em formato PDF ao custo de £ 24.

Porque escolher-nos?

• Acessível, envolvente
• Tutorial de vídeos / materiais dos principais especialistas da indústria;
• Estude em uma plataforma de aprendizado on-line avançada e amigável;
• Sistemas de exames eficientes para avaliação e resultado imediato;
• O Reino Unido
• Acesse o conteúdo do curso em celular, tablet ou desktop de qualquer lugar a qualquer momento;
• O benefício da aplicação do NUS Extra Discount Card;
• Assistência escolar 24/7 via e-mail.

Plano de carreira:

O Diploma Avançado em Saúde Fitness será muito benéfico e útil, especialmente para a saúde e as carreiras relacionadas ao esporte, como:

• Atletas
• Instrutor de fitness
• Treinador pessoal
• Administrador de esportes
• Empresários esportivos
• Especialistas em esportes
• Treinador de bem-estar
• E muito mais!

CURRICULUM DO CURSO

Saúde e fitness

• Introdução
• Fitness e onde você está agora
• Body Fitness e seu efeito sobre sua vida
• Diet Fitness, você é o que você come, realmente!
• Mind Fitness, uma vida emocional saudável
• Lifestyle Fitness, você é o que você faz, também
• Conclusão

Fitness e Bem-Estar

• Preocupações de hoje sobre bem-estar e fitness
• A Blissful Union of Wellness and Fitness
• A interchangeabilidade do bem-estar, da aptidão e da saúde
• A qualidade de vida: a saúde é importante?
• Terminologia do bem-estar
• O que nos faz bem?
• Bem estar
• Informações sobre bem-estar
• Como Avaliamos o Bem-Estar?
• Quais são suas necessidades de bem-estar?
• Bem-estar do corpo
• Bem-estar do Espírito
• Bem-estar da mente
• Benefícios da meditação para o bem-estar de nós mesmos
• Precisamos de Meditação?
• Você está bem?
• Terminologia da aptidão física
• Ginástica
• Informações sobre Fitness
• Quais são as suas necessidades físicas?
• Os benefícios de se ajustar
• Metabolismo: o que é isso?
• Metabolismo para o indivíduo apto
• Metabolismo: podemos controlá-lo?
• Obesidade em adolescentes
• Fitness do corpo
• Aptidão do Espírito
• Fitness da mente
• Você está em forma?
• Onde você vive afeta sua aptidão
• Centros de fitness: uma investigação
• Sua renda afeta sua saúde?
• Qual papel nossa inteligência joga em nossa saúde?
• Qual o papel da nutrição em nossa saúde?
• Existe Saúde Sem Água?
• Vitaminas: ser ou não ser?
• Como o cérebro afeta nossa saúde
• Quais são suas necessidades nutricionais?
• Exercício e jogada: o que aprendemos?
• Os benefícios da caminhada
• A interconectividade da mente, do corpo e da alma
• Cuidados quiropráticos: um benefício para o indivíduo bem?
• Acupuntura: um benefício para o indivíduo bem?
• Os benefícios de estar bem
• Onde você vive afeta seu bem-estar
• Os benefícios de se ajustar
• Música: nossa conexão com o mais alto conhecimento
• O Yin e Yang da Pessoa Saudável
• Direita vs. mão esquerda: quem é mais saudável?
• Sua mente é jogar truques?

Dieta e Nutrição

• Dietas baixas de carboidratos (sem carboidratos)
• Saúde das mulheres olha boa dieta nua
• Dieta plana do ventre do sistema de prevenção
• Pontos pro pontos da Weight Watchers International
• A verdade de Mike Geary sobre a dieta Abs
• Dieta HCG
• Suplementos dietéticos e perda de peso
• Dietas que fornecem suplementos alimentares